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marie bauduin - diététicienne nutritionniste
Diététicienne nutritionniste à Crépy-en-Valois

En finir avec les troubles du comportement alimentaire à Crépy-en-Valois, Compiègne, Villers-Cotterêts...

En tant que diététicienne-nutritionniste, je suis particulièrement engagée dans la lutte contre les troubles du comportement alimentaire (également appelés "TCA"). Que vous souffriez d'anorexie, de boulimie, d'hyperphagie ou de tout autre trouble de l'alimentation, je peux vous aider à retrouver une relation saine avec la nourriture.

Pour cela, j'interviens à votre domicile dans le secteur de Crépy-en-Valois, Compiègne ou encore Villers-Cotterêts. En cas de besoin, je propose également la téléconsultation.

À l'écoute et empathique, je m'engage à vous offrir un espace sûr et respectueux, où votre histoire alimentaire pourra être partagée sans crainte du jugement. Je souhaite vous offrir un soutien inconditionnel tout au long de votre démarche pour en finir avec votre trouble alimentaire.

Quels sont les différents troubles du comportement alimentaire ?

Chaque individu porte en lui une histoire alimentaire unique, construite à partir d'expériences plus ou moins agréables. Ces expériences, associées ou non à des traumatismes ou des pathologies spécifiques, peuvent enclencher des troubles de l'oralité comme le syndrome de dysoralité sensorielle. Ils peuvent également être le point de départ de troubles du comportement alimentaire.

Loin de se cantonner à l'anorexie et à la boulimie, qui sont les plus connus d'entre eux, les troubles du comportement alimentaire prennent de nombreuses formes. Vous trouverez ici une liste des principaux TCA:

  • L'anorexie concerne 10% des TCA. Elle consiste à contrôler de manière excessive son alimentation dans le but de maigrir.
  • La boulimie concerne 30% des TCA. Elle se caractérise par des compulsions, une perte de contrôle de l'alimentation. Les personnes touchées ont souvent recours à des régimes successifs, aux vomissements, aux laxatifs ou au jeûne pour maigrir. Elle peut être associée à des symptômes anorexiques.
  • L'hyperphagie touche 10% des TCA. Les personnes qui en souffrent ont des accès boulimiques, mais qui ne sont pas compensés par des comportements visant à éviter la perte de poids.
  • Le mérycisme est plus rare. Il consiste à régurgiter et remastiquer les aliments.
  • Le trouble de l'alimentation sélective, comme son nom l'indique, consiste en une alimentation très sélective. Il peut s'agir d'éviter tout un groupe d'aliments, que ce soit pour leur texture ou leur couleur.
  • La néophobie alimentaire, elle, relève d'une peur de goûter les aliments nouveaux. Les personnes qui en souffrent ont par conséquent une alimentation restreinte autour de quelques aliments.
  • L'orthorexie relève d'un besoin extrême d'adopter une alimentation saine et planifiée.
  • Les personnes atteintes de pica, elles, ingèrent des substances qui ne sont pas alimentaires (papier, craie, terre...).
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Un accompagnement bienveillant face aux tca

Mon rôle dans l'accompagnement des TCA va bien au-delà des conseils nutritionnels. Je souhaite que nos rendez-vous soient des espaces de discussions sécurisés où chaque étape de votre parcours sera respectée et où chaque progrès sera mis en valeur.

Mon premier engagement est d'être à votre écoute et de porter un regard dépourvu de tout jugement sur vos difficultés et votre histoire. Comprendre les émotions qui s'en dégagent nécessite une écoute active et une exploration de vos expériences avec la nourriture pour mieux élaborer les stratégies à mettre en place.

Ainsi, nous pourrons mettre en place un plan alimentaire respectueux de vos besoins pour une transformation progressive de vos habitudes alimentaires. Ce programme sera adapté à votre quotidien et à vos contraintes afin de respecter votre rythme.

Mon accompagnement inclut des discussions sur les déclencheurs émotionnels, la gestion du stress, et le renforcement des mécanismes d'adaptation sains. L'objectif est de vous guider vers une relation apaisée avec la nourriture.

Mon rôle est également éducatif. Je partage avec vous des informations sur le rôle des différents nutriments, et comment ils interagissent avec votre corps. Ces conseils vous permettront de prendre des décisions éclairées sur vos choix alimentaires.

Alors, si vous êtes prêt à retrouver un rapport serein avec la nourriture, prenez vite rendez-vous. Pour un accompagnement diététique des TCA, je me déplace jusque chez vous, dans les villes comme Crépy-en-Valois, Compiègne, Villers-Cotterêts, etc.

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